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运动减肥是较科学较绿色的减肥方法,肥胖者通过一定的有氧体育运动,使其消耗身体多于脂肪,促进新陈代谢,达到运动减肥的目的。通常运动量越大,运动时间越长,消耗的糖和脂肪越多,减肥效果越明显。较常见的运动减肥方法有游泳、慢跑、健身操、跳舞等等。但是很多朋友在进行运动减肥的时候,都发现减肥没有效果,那么怎么运动效宸茬鍑忚偉濂戒箞果才好呢?

开美容院在选址时,尽量把店址选择在商业繁华区或人流集中的区域,如果资金有限,也可以选择在写字楼或者小区开店。美容院需要租赁的门面不需要太大,一般有50到100平方米左右便可以了。总投资一般在8万左右,店面租金约需每年3万,店面装修应显出温馨美观的感觉,一般需要3到5万,设备仪器产品需要1到3万,另外办理营业执照、宣传费用等经营手续约需1500元,还有准备一部分的流动资金。

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