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产后减肥最忌束腰。很多年轻母亲以为产后束紧腹部，有助于体形的恢复，殊不知这也可能给她们的身体带来意外的麻烦。孩子刚生下来，就将自已从胯到腹紧紧裹住，以至于弯腰都很困难。当身体能恢复运动时，便换上了健美裤，紧紧地绷在身上，希望自己的体形能早日恢复。可偏偏事与愿违，这样不仅没能恢复苗条的体形，还患上了讨厌的痔疮。患上痔疮主要是因为紧束腰带的压迫，进而妨碍了腹腔器官的血液循环，出现腹胀、消化不良和便秘所致。

产后塑形已在国外有三十多年的历史，但在中国仅几年时间，是一个全新的产业。当今中国排名靠前批独生子女已进入婚育期，所受教育和时代环境的影响使得她们对产后塑形的需求不同于以往传统妇女，并随着物质生活水平和健康意识的提高，产后塑形也愈加受到重视，行业前景和利润已初露端倪。

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