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当我们的美容院连连亏损的时候,还需要坚持经营下去吗?怎么才能解救美容院的这种困境呢?现在不少的投资者选择了开美容院,但是开店容易,想要经营好却很难。那么,当美容院生意不行时候,该不该放弃呢?中小型店铺比大型店铺好做,更容易实现盈利。大店,一般来说租金成本高,管理成本高,如果缺少一定的优质客户,盈利是比较困难的。

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一般发胖都是因为摄入热量过多,控制了摄入了热量,你就扼住了肥胖的根源。要控制摄入的热量,就要了解食物的热量,计算、记录每天摄取的食物及热量,不但能作为追踪消耗量的依据,进食时亦能自我节制、或选择性的摄取。除了控制热量,还要合理调配一日三餐的摄入热量。早餐和午餐摄入热量可多一些,晚餐运动少,热量消耗少,为了避免过多热量囤积成脂肪,晚餐摄入热量一定要少。

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