留纤塑形 江西减肥加盟连锁


减肥中心加盟

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到底，运动减肥，每次要多少时间才能减肥？科学家有过一项研究，在受试者手臂植入探测器，开始运动后血糖在一分钟开始消耗，运动10分钟后，脂肪组织中的血流量增加，表示脂肪开始燃烧，脂肪组织血流量在运动30分钟时达到较高。这时候即使停止运动，脂肪组织血流量较高浓度仍可持续6小时，并且，运动时间即使超过30分钟，运动脂肪也只能持续燃烧6小时。