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睡眠的时间越少，身体分泌的瘦素就会越少。那跟减肥有什么关系呢？瘦素通过两种方式来帮助减肥：一是它会制止你吃东西，它会向你的胃发出信号：嗨，已经饱了，不要再吃了!二是它会鼓励你去运动，去消耗身体的能量。越来越多的研究发现睡眠不足影响减肥。另一种刺激你胃口大开的激素(这种激素的分泌受你在过去24小时内的睡眠时间影响)，会在你缺乏睡眠的时候跑出来作恶。

吸脂减肥手术的有效瘦身效果已经不再容人置疑，各大明星纷纷以身试法的不断爆料，也让吸脂手术的好评度一路狂升，各大整形机构纷纷将其当成是重要的整形项目。虽然不少的人已经从中受益，可是依然有无数多的人，此时仍在观望，手术后究竟有没有副作用，会不会在短期内重新反弹，成了众人依然斟酌不已的话题。

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