留纤减肥源自韩国的一种减肥瘦身理念，公司已经在全国开设直营店30余家，品牌合作店千余家，成为减肥瘦身行业的知名品牌。使“留纤”这一品牌始终占据行业的领导地位，使“留纤”的品牌形象更加深入人心。

你是不是睡得很少？睡眠缺乏会降低一种调节身体脂肪的蛋白质--瘦蛋白的水平，而提高一种促进生长的饥饿荷尔蒙(ghrelin)的水平，这种荷尔蒙刺激食物的摄入。更有甚者，它增强你的饥饿感和胃口。如果你以为醒着的时间越长，燃烧的卡路里越多，你得改变看法。事实上，65%左右的卡路里是在我们身体休息时消耗掉的。过去的50年，我们每晚平均的睡眠时间从9个小时减少到约7个小时；在同一阶段，平均体重则稳步增加。

制定减肥计划之前，你必须先了解自己现在的肥胖程度，明确减肥的目标。如果你已经是严重肥胖了，那么，你减肥的首要任务就是要让自己的体重“健康”起来，也就是让体重降到标准体重范围内。一个人的标准体重计算方式很多种，推荐世界卫生组织建议的计算方法：男性标准体重=(身高cm-80)×70﹪女性标准体重=(身高cm-70)×60﹪，标准体重正负10﹪为正常体重，标准体重正负10﹪~20﹪为体重过重或过轻，标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。

留纤韩式“健康减肥法”：针对各种缘由导致的肥胖、肚子大、胃大、产后肥胖、大象腿、粗胳膊、男士啤酒肚等有理想的。主要原理：中药垫敷在腹上，经过脐部神阙穴渗入，辅助专业手法通穴、按摩、缩胃加机械起到如下作用：（1）调理内分泌（2）消融脂肪（3）减小胃的容积、增加胃动力，把体内代谢平衡点调整到一个新的健康状态，调理饮食习惯。（4）塑形紧肤、恢复皮肤弹性，外用药后多余的脂肪经大小便排出。主要特点：体重稳定、不腹泻、不头晕，通穴按摩，燃烧赘肉，彻底削减脂肪颗粒，扭转天天看得见，还你健康纤细身材。



减肥馆，作为美容行业中的值得投资的子行业之一，不仅拥有着辽阔的市场，更是具备着巨大的发展潜力，简直就是大家梦寐以求的投资行业之一。不过，减肥馆行业拥有着众多的品牌，投资留纤生态减肥馆品牌合作店值得吗?不过，一个品牌值不值得投资并不是完全由它的发展潜力说了算！关键的还是得看它的合作优势如何？那么，投资留纤生态减肥馆品牌合作店值得吗？

减肥加盟想要说的就是，我们晚餐到底什么时候食用时较合适的。通常情况下，我们吃晚餐的时间是距离睡觉休息至少要3个小时，因为在这时候我们的胃里面的食物已经被消化的差不多了，不会对我们的睡眠质量产生影响。餐后到睡前之间有时间做一点活动，也会降低发胖的危险。也就是说，如果晚上10点休息，那么晚餐应当在6-7点。

减肥瘦身行业品牌太多，想合作不知道选择哪个好？其实留纤健康减肥很不错。留纤健康减肥是一个以经营减肥瘦身服务为主的品牌，不论是从产品的品质上还是服务上，留纤健康减肥在行业内都具有很大优势，市场销量不断提高，同时门店业绩也逐步提升。