创新减肥，效果更好留纤减肥作为中国中医养生减肥的先行者，运用千年中医理论从内调理，逐步消灭肥胖。根据人体不同部位，进行科学有效瘦身，并能够疏通经络，调解内分泌及机体平衡，通过身体调理达到健康减肥的目的。不仅能让人在轻松地状态下瘦身，让健康毫不减分，并能帮顾客提高自身的身体素质，能增强免疫力，让顾客瘦的更健康。留纤减肥的人体全方位测脂仪，可以更精准的测量客户脂肪，热量等指标，更加精准了解到客户的身体状况，为顾客更好，更快的减肥提供帮助。

新陈代谢什么时候较快？一天中具体新陈代谢较好的时候是早上6-9点，此时新陈代谢是较活跃的，随后依时递减，这和人类生活在地球上，随着太阳的变化而自动调节有关系。若要从季节上来说，一年四季，每个季节气温都有不同，不同气温也会影响着人体的新陈代谢速率。夏季，人体新陈代谢较快，而冬季较慢。人体新陈代谢的关键是体内酶的催化作用，而直接影响这一生化反应速率的因素是人所处环境的气温，当气温在36到38度之间时，酶的活性较高，此时人体的新陈代谢速率就会加快，反之就会减慢。

每种食物的营养素不同，在膳食结构中的贡献也不同，若以此代替别的食物，可能造成某些营养素的缺失和某些营养素的过剩。例如用雪糕代替一餐，总能量低于原本的一顿晚餐，能减肥，但是，它虽然低脂、低能量，但反式脂肪酸高，并不健康，因此，理论上能减肥，但并非好的减肥方法。而且，当迷信某种食物能减肥后，难免狂吃，超能量摄入，反而会造成增肥。比如：以鸡蛋代替一顿饭的减肥法，首先是营养素不平衡;其次因为不吃菜，没有膳食纤维、钙，缺少维生素B族、矿物质。再次，一个鸡蛋的热量不会超标，但若不限量地吃，也会能量超标，一样可变胖。

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