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一个女人都希望自己拥有完美的身材,减肥也是一个不可避免的话题,不管是明星还是普通的老百姓,似乎胖就与美不沾边一样,所谓的微胖美女也是少的很。现在流行骨干美,不少女人为此疯狂的节食减肥,其实这种方法是错误的,不仅伤身而且很容易反弹。那么怎么减肥不反弹呢?在减肥的道路上,专业的指导减肥好方法,让您不宸茬鐦﹁韩缇庡杩為攣再感到迷茫。

产后肥胖原因由于妇女怀孕后内分泌和新陈代谢的改变,肠胃蠕动变慢、腹部肌肉松弛,会导致生产后体型不易恢复产后肥胖与胰岛素的代谢有关妇女怀孕时,体内母体胎盘素快速上升,以便大量消化母体的脂肪供应胎儿,一旦生产完,胎盘脱离母体后,孕妇体内的母体胎盘素就会快速下降,无法代谢体内多余脂肪,造成产后肥胖。产后减肥进行的时间月子期间不可减肥产后6周,可以开始减肥了产后2个月,减肥循序渐进。

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