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如果不吃饭后对人体供给减少，无法满足脑部脂肪消耗的需求时，脑部工作效率也会大打折扣。并且营养不足也会影响到脑部发育，严重的还会损伤脑细胞，这些都会对记忆力很有影响。不吃饭减肥长久来看，对人的免疫力也会受到很大影响。为了减肥不吃饭这个行为，更是错上加错，减肥需要长期的坚持，一个月瘦4斤左右才是比较合理的。

活血行瘀法肥胖之人，血液中脂肪过多，容易引起动脉硬化，特别是心、脑血管病变多由此产生。活血行瘀的药物对扩张冠状动脉，增加血流量，降低血脂，以及防止斑块形成和促进其消退均有作用。肥胖而见有瘀血阻滞，妇女经闭不行，或见舌质有青紫瘀点者，采用活血行瘀法，不但降脂减肥，同时又能治病，真是两全其美。

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留纤减肥使用的瘦素精华液，通过外用吸收后可有效减少脂肪的吸收率，使人体保持了正常的脂肪需求量，能促使储脂细胞转化为产热细胞，加速脂肪燃烧，使脂肪细胞体积缩小、细胞排列正常；抑制脂肪细胞合成，并抑制脂肪细胞中脂滴对糖、油脂物的摄取，切断其生存环境，从而达到有效抑制脂肪细胞的分裂、增生，从而减小脂肪细胞的大小，加速脂肪代谢，使肝脏摄取更多的脂肪，并促使其合成胆酸排除体外。还能清除体内毒素和致病垃圾，调解内份泌和改善新陈代谢促进细胞生长和再生，彻底改善易胖体质。

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