减肥不断是女性群体的“永远话题”，而在经济能力提升，生活质量提高的今天，更多的女性尤其是都市年轻人对减肥有了新的理解和选择。留纤减肥瘦身养生会所品牌打造健康、专业、科学的减肥服务，更受群众喜欢。

大负荷高强度的运动虽然也有“运动”一词，但是却不是减肥的好方法。运动减肥是有其要求的:强度小，时间长，运动过后仍然可以呼吸自如，谈笑风生，疲劳感恢复很快才行。而有些人急于减肥，一次恨不得以跑百米冲刺的速度跑上几千米，没有休克就很幸运了。脂肪燃烧需要时间，大量运动没有提供好的消耗脂肪的条件，只会使肌肉增粗，心脏负荷过重，产生长时间的不适感。对于没有运动处方的普通人群，还很可能会弄伤自己，得不偿失。

养成良好的生活规律对预防肥胖很有必要的。专家建议合理的饮食营养，每餐不要太饱，既满足了生理需要，又避免了多余的能量储备。睡眠不宜过多，否则热能消耗少，也会造成肥胖。因此根据不同年龄阶段，调整睡眠时间，做到适宜为准。

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但一家新开的美容院在开业3个月后，就可能因为营业无法步入轨道被迫转让停业。更可怕的是，现在减肥产品中添加违禁药品似乎已经成为惯例。有报道称，有些美容产品中甚至添加了有毒成分。显然，如果选择了这样的产品，对美容院来说无异于饮鸩止渴。除了概念外，凡是连锁加盟还会面临的一个问题就是加盟费。加盟费的高低直接关系到投资人开店的投入成本，但投资人也不能一味地追求低加盟费。

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