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据研究统计，人每天坐的时间加起来至少有8个小时，如果利用这段宝贵的时间进行减肥，那离苗条就不远了。其实坐也可以进行减肥的，只要纠正坐姿，收腹挺胸，便能减去一些聚积于腹部的脂肪。随时提醒自己挺胸、缩腹、直腰、坐如悬钟，哪怕是不能始终保持，想起来就做，都有可能从肚子上减去2斤或更多累赘的脂肪。

刮痧还可以控制食欲，通过对神经系统的调节，能够抑制胃酸分泌过度导致不乏力、不饥饿的情况就可以得到改善。刮痧后，胃的排空就减慢了，能够有效增加饱腹感，控制饮食。另外，现在很多肥胖症患者的内分泌紊乱发生率都是很高的，在生理期的时候脸上长一些小痘痘，自身的皮肤状态也不好，身上也有了一些浮肿，生了小孩的妇女也会发胖，女人到了更年期也会变胖等等问题，其实这些问题的关键原因还是“内分泌紊乱”。而用刮痧的方式就可以很有效的调节内分泌紊乱，因为通过刮痧刺激穴位可以有效矫正内分泌紊乱，加速人体内脂肪的代谢，慢慢的就瘦下来了。

留纤专业减肥是一家连锁的减肥机构，它的减肥特点是：不挨饿，不运动，不针灸，不拔罐，无身体损害，减肥效果明显。我是留纤减肥美体专业减肥的受益者，所以才合作开的留纤减肥美体减肥品牌连锁分店。我去减肥的优先天掉了3斤，把我本人都吓了一跳。有人说你瞎掰吧，我不多说，不信你试试就知道。这个减肥办法无痛苦，它不像针灸和拔罐，这个减肥也不挨饿，本质上什么都可以吃。像馒头，花卷，面包，蛋糕，炒菜，汉堡，油炸食品，烤串等想吃什么就吃什么，还能吃饱。



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